Spela upp automatiskt
Automatisk komplettering
Förra lektionen
Färdig och fortsätt
Förbättra Din Attityd - Få Bättre Resultat
Förbättra din attityd - Föreställningsvärlden
Nu börjar vi - Workshop Upplägg (1:20)
Mental träning - Vad Är Det? (7:20)
Vikten Av Att Kunna Berömma Sig Själv (7:49)
Föreställningsvärlden - Hur Du Använder Den Till Din Fördel (6:40)
"Bestämm" Dig För Att Njuta (8:39)
Exempel På Kraften I Föreställningsvärlden (3:42)
Förbättra Din Attityd - Misstag
Misstag- en förutsättning för framgång (7:46)
Hantera svåra situationer som uppkommer på idrottsarenan (6:29)
Acceptans för dina misstag (5:38)
Hur du släpper misstag (4:31)
Förbättra Din Attityd - Självprat/Ditt Tänk
Att välja vad du ska tro på (7:13)
Lär dig vara positiv (9:16)
Tre olika vägar att ändra övertygelser (4:06)
Fokushjulet skapar självförtroende (5:49)
Frågorna som leder till toppresultat (5:24)
Programmera dig för toppresultat
Förbättra Din Attityd - Fokus
Tänk bättre och du får toppresultat (3:10)
Hur du medvetet hittar "flow" (9:32)
Använd dessa rutiner för bättre fokus (4:45)
Träna din fokusering (5:22)
Andningen hjälper dig att bli starkare mentalt (11:27)
Bonus - Webinar 3 sätt att släppa rädslor (58:52)
Hur går du vidare? (2:12)
Videohjälpmedel
Videos som ska ses under de tre olika kursdelarna
Om oss (3:53)
Teach online with
Hur du släpper misstag
Lektionsinnehållet är stängt.
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Anmäl dig till kursen för att öppna
